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La préparation physique est un domaine d'avenir qui optimisera les performances de tous les sportifs. Quelque soit votre discipline, nous pourrons améliorer les déterminants de la performance.

  • Sports collectifs : Training Attitude assure la préparation d'avant saison ainsi que l'entretien des qualités physiques tout au long de l'année ce qui permettra à l'individu ou à l'équipe d'avoir un niveau athlétique et physique supérieur.
  • Sports de raquette : amélioration des qualités de vitesse ( d'exécution, de déplacements, de réaction …) et d'endurance.
  • Sports d'opposition et de combat : travail individualisé


Le tout grace à des plans d'entrainement individualisés voire grace à une animation des séances sur le terrain ( nous demander un devis )


Pour s'adapter à vos besoins Training Attitude vous propose différents types de fonctionnements:

Formules : " Planification ", " Réajustement " et " Contact illimité ".


Nos objectifs sont multiples :

  • Améliorer votre potentiel physiologique grâce à une programmation et à un suivi individualisé tout en ayant le souci de vous donner encore plus de plaisir dans la pratique de votre sport.
  • Gagner en force, en vélocité, en souplesse, en endurance, en vitesse … par l'intermédiaire d'exercices spécifiques et adaptés à votre profil.
  • Vous conseiller sur la diététique, la récupération, la technique, etc.
  • Organiser votre préparation en fonction de vos objectifs.
  • Gérer vos différents cycles de travail et de récupération.
  • Vous éviter les grosses erreurs, entretenir votre motivation, atteindre vos objectifs, réussir votre saison sportive

 Grace à notre fonctionnement le suivi peut être quotidien sans aucun souci avec le mail, le messenger ( dialogue en direct ) le téléphone et le bon vieux courrier ( pour ceux qui n'ont pas forcément l'Internet à portée ). Nous restons ainsi quotidiennement à votre écoute afin de vous apporter une solution aux problèmes auxquels vous pourriez avoir à faire face ( blessure, mauvaise météo, imprévus… ).
Devis sur mesure pouvant aller de 6 à 30€ par semaine ( facilités de paiement et remise fidélités possibles ), fonction de ce que vous souhaitez, vos besoins, vos motivations.

Cela n'est pas superposable avec le niveau de pratique.


Pour tout renseignement nous contacter ou au 06.20.59.05.68 ou au 03.21.38.30.60